Neu im Yoga? Es ist vollkommen in Ordnung, sich die erste Matte zu schnappen, die Sie in Ihrem örtlichen Großmarkt sehen, und loszulegen. Jede Matte bildet eine Barriere zwischen Ihnen und dem Boden und hilft Ihnen, an Ort und Stelle zu bleiben – ein ausreichender Anfang, wie damals, als Ihre Eltern Ihnen ihren alten Honda Civic geschenkt haben. Es hat einen super von Ort zu Ort gebracht.
Bereit für das Upgrade? Oder genießen Sie es einfach, sich jeden Einkauf anzusehen alle Winkel? Lesen Sie weiter, denn es gibt viele Details, über die Sie bei der Auswahl einer Yogamatte nachdenken können.
Klebrigkeit
Wie gut Ihre Matte Sie dort hält, wo Sie sein möchten, ist ein entscheidender Faktor für ihre Wirksamkeit. Leider gibt es kein System zur Bewertung des Haftfaktors, das Sie auf die Griffigkeit einer Matte aufmerksam macht, und daher ist es nicht einfach, dies vor dem Kauf zu erkennen.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Matte eher rutschig als klebrig ist, gibt es Lösungen! Matten werden behandelt, wenn sie den Herstellungsprozess verlassen, und man muss sich gegen die Konservierungsstoffe durchkämpfen, um an den Stock zu gelangen. Dies geschieht mit der Zeit, oder Sie können es beschleunigen Salz- oder Essigmethoden.
Was die beste Haftung im Allgemeinen angeht: PVC-Matten neigen dazu, klebriger zu sein als andere Materialien, und die Textur hilft dabei. Besorgen Sie sich eine genoppte PVC-Matte, die wie Baumwolle durch einen Klettverschluss an Ort und Stelle gehalten werden sollte.
Dicke
Wenn die Aufgabe einer Yogamatte auch darin besteht, den Boden zu polstern, dann ist dicker doch besser, oder? Maaaaaybe. Hängt davon ab, wie Sie es verwenden. Wenn Sie viel unterwegs sind, könnte eine superdünne, faltbare Matte für Sie sinnvoller sein. Dünner kann auch besser sein, wenn Sie viele ausgleichende Posen machen. Je näher Sie dem Boden kommen, desto mehr Stabilität erhalten Sie.
Wenn Komfort Ihr Hauptanliegen ist? Gehen Sie dick. Die Dicke der Matten reicht von 1/16 bis 1/4 Zoll, wobei der Standard bei 1/8 Zoll liegt.
Material
Da der Halt wichtig ist, bestehen die meisten Matten aus besonders griffigem PVC. Je aktiver Ihr bevorzugter Yoga-Stil ist, desto wichtiger wird der Stock. Aber hey – wenn Sie ein Anhänger von Yin Yoga oder einer anderen meditativeren Form sind, wird Griff keine große Sache sein.
PVC mag immer noch das Material der Wahl sein, aber es gibt viele davon nachhaltige Optionen existieren. Viele davon verwenden eine Kombination aus Naturkautschuk und künstlichen Materialien. Andere setzen auf Kork oder Jute. Hier Hier finden Sie eine detaillierte Beschreibung der Auswahl umweltfreundlicher Yogamatten sowie spezifische Empfehlungen zu Griffigkeit, Umweltfreundlichkeit, Haltbarkeit und mehr.
Stil
Wir leben in einer ganz anderen Welt, seit Yogahosen zur Mode erhoben wurden. Warum dagegen ankämpfen? Ihre Matte ist eine weitere Möglichkeit, ein wenig Stil zur Schau zu stellen, und davon gibt es kein Ende fröhliche Muster, inspirierende Worte, oder beruhigende Farbschemata ganz nach Ihren Vorstellungen.
Der Schick in uns verneigt sich vor dem Schick in dir.
Quellen und externe Links
So wählen Sie die richtige Yogamatte aus
https://www.geekyviews.com/choose-right-yoga-mat/6 Tipps, um beim Hot Yoga endlich nicht mehr auszurutschen
https://www.livestrong.com/article/13722605-stop-slipping-hot-yoga/7 ungiftige Yogamatten
https://www.ecowatch.com/eco-friendly-non-toxic-yoga-mat-2297552923.htmlDie 17 besten umweltfreundlichen Yogamatten des Jahres 2020
https://www.doyogawithme.com/yoga-matsInspirierende Yogamatten
https://society6.com/yoga-mat/inspirationalBeruhigende farbige Yogamatten
https://www.yogaoutlet.com/products/gaiam-aubergine-swirl-premium-yoga-mat-68-6mm-extra-thick-8180632?color=aubergineswirl&variant=14827542413347