Was jetzt? Die neuesten intelligenten Ratschläge zum Leben mit COVID-19 in der Luft

Viele der Praktiken, die Sie zu Beginn der Pandemie in Ihren Alltag integriert haben, bleiben wichtige Bestandteile Ihres Präventionsinstrumentariums. Aber da in den USA endlich wirksame COVID-19-Impfstoffe für Menschen praktisch jeden Alters verfügbar sind, können Sie weitere Maßnahmen ergreifen, um sich und Ihre Familie vor der Krankheit zu schützen. Hier ist eine Auffrischung Ihres Bewusstseins dafür, was es braucht, um sicher zu bleiben – und wie Sie nach der Impfung wieder zu normalen Aktivitäten zurückkehren können.

Es ist immer noch eine Tatsache, dass sich nicht jeder, der an COVID-19 erkrankt ist, krank fühlt oder den Anschein erweckt, krank zu sein. Masken sind eine wesentliche Möglichkeit, andere Menschen – und sich selbst – vor dem Risiko einer Krankheit zu schützen. Wenn Sie Ihre Hände waschen und darauf achten, Ihre Augen, Ihre Nase oder Ihren Mund nicht zu berühren, es sei denn, Sie haben sich gewaschen, verhindern Sie, dass Sie im Allgemeinen und an COVID-19 im Besonderen erkranken. Tatsächlich war einer der Nebenvorteile von Masken, vermehrtem Händewaschen und sozialer Distanzierung während der Pandemie ein drastischer Rückgang der Influenza-Fälle. 

Vor diesem Hintergrund beginnen einige Teile der USA, ihre Maskenpflicht zu lockern, obwohl wir vielerorts immer noch dazu verpflichtet sind, Gesichtsbedeckungen zu tragen. Und die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten Für großes Aufsehen sorgte die Ankündigung, dass sich ihre Richtlinien dahingehend ändern würden, dass vollständig geimpfte Menschen ihre normalen Aktivitäten – drinnen oder draußen – wieder aufnehmen können, ohne Masken zu tragen, es sei denn, dies ist gesetzlich oder durch örtliche Geschäfts- und Arbeitsplatzrichtlinien vorgeschrieben. 

Das ist ein weiterer Grund, sich impfen zu lassen. Mit zahlreichen Optionen in Krankenhäusern, anderen Gesundheitseinrichtungen, Apotheken und sogar großen Sportstätten wie dem Indianapolis Motor Speedway, Sie können Ihren bevorzugten Impfstoff und einen Ort für die Impfung finden und sich online anmelden.

Sicherlich treten bei manchen Menschen Nebenwirkungen des COVID-19-Impfstoffs auf, aber Fast alle von ihnen sind mild und kurzlebig. Und merke dir Sie können sich durch eine Impfung nicht mit COVID-19 ansteckenDaher sind die Nebenwirkungen – vielleicht leichtes Fieber, Schmerzen, Schüttelfrost oder Schmerzen an der Impfstelle – ein Signal Ihres Immunsystems, dass die Impfung wirkt. 

Und sobald Sie Ihre erste Impfung mit den Zwei-Dosen-Impfstoffen erhalten haben, Vergessen Sie nicht, Ihren zweiten zu bekommen. Je nachdem, wie die Impfstelle eingerichtet ist und Sie eine der beiden Impfdosen erhalten, verlassen Sie die Impfstelle in der Regel mit einem Termin für die zweite Dosis, der einige Wochen nach der ersten erfolgt – und wenn Sie die tatsächlichen Vorteile nutzen möchten Im Hinblick auf die Impfung ist diese zweite Dosis von entscheidender Bedeutung. Manche Menschen machen sich Sorgen über mögliche Nebenwirkungen nach einer zweiten Dosis oder sind sich nicht bewusst, dass sie ohne die zweite Dosis nicht wirklich geschützt sind. Aber gehen Sie klug vor und schließen Sie Ihre Impfung ab.

Die Pandemie hat allen das Leben schwer gemacht, mit Störungen am Arbeitsplatz, in der Schule und bei Freizeitaktivitäten. Sie brauchen immer noch kluge Vorsichtsmaßnahmen, um sicher zu bleiben, aber wenn Sie die richtigen Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen, können Sie viele vertraute Aktivitäten wieder in Ihre Routine integrieren.