Von der Vorstellung unserer Mitgliedschaft bis zum Mayo Clinic Care Network zu unserer neuesten Partnerschaft mit der Peyton Manning Kinderkrankenhaus und all die Vorteile, die diese Beziehungen mit sich bringen, wir waren hier ziemlich beschäftigt. Und wir sind sicher, dass Sie auch beschäftigt waren. So beschäftigt, dass Sie möglicherweise den einen oder anderen Beitrag von uns verpasst haben.
Aber kein Grund zur Sorge. Wir haben ein ganzes Jahr lang die Zeitschrift „Health Mögliche“ durchgesehen und die fünf beliebtesten Blogbeiträge speziell für Sie herausgefunden. Wir würden uns freuen, wenn Sie das verpassen würden.
#5: Gesunde Ernährungstrends 2022
Bereits im Januar haben wir gepostet Dieser Blog über gesunde Ernährung, und es war das ganze Jahr über ein großer Erfolg. In einer Welt nach der Pandemie ist es wichtiger denn je, eine Verbindung zu unserem Planeten aufzubauen, und diese Trends bei gesunder Ernährung zeigten nur einige Beispiele dafür, wie sich Menschen für nachhaltige Landwirtschaft und Ernährung an Mutter Erde wandten.
#4: Retreats im Mittleren Westen, um Ihre Seele mit Energie zu versorgen
Bei Hancock Health können wir nicht genug betonen, wie wichtig es ist, bei sich selbst zu überprüfen und sich bei Bedarf Zeit zum Aufladen zu nehmen. Deshalb haben wir zusammengestellt Diese Liste unterhaltsamer Rückzugsorte im Mittleren Westen um sich einen Ort zum Ausruhen zu gönnen, wenn die Hektik des Alltags zu viel wird.
#3: Packen Sie wie ein Profi für Ihren nächsten Urlaub
Während Sie recherchieren, welches Achtsamkeits-Retreat Sie als Nächstes machen werden, zeigen wir Ihnen in unserem nächsten Beitrag, wie Sie dafür packen. Dieser wird Ihnen alle saftigen Geheimnisse verraten um Ihnen dabei zu helfen, den Überblick zu behalten, egal, ob Sie den begrenzten Platz optimal nutzen oder entscheiden möchten, was Sie für Ihre Reise tun und was nicht.
#2: Die Fitness-Challenge im Oktober: Übungen, die Ihnen diesen Herbst ein gutes Gefühl geben
Bereits im September forderten wir unsere Leser dazu auf, nach vorne zu blicken und mitzunehmen die Fitness-Challenge im Oktober um ihre körperliche Gesundheit trotz des wechselnden Wetters zu verbessern. Wir wissen, dass es einfach sein kann, drinnen zu bleiben, wenn das Wetter kälter wird, aber mit dieser unterhaltsamen Fitness-Herausforderung können Sie sogar in Ihrem eigenen Zuhause aufstehen und sich bewegen – und es gibt Ihnen eine Ausrede, um im schöneren Herbst draußen unterwegs zu sein Tage auch.
#1: Fokus auf Fingerfood mit babygeführter Entwöhnung
Und schließlich unser beliebtester Health-Möglichkeits-Beitrag des Jahres, der sich darauf konzentrierte Babygeführte Entwöhnung. Wenn Sie mit dieser Erziehungstaktik nicht vertraut sind, geht es darum, Ihrem Kind mehr Unabhängigkeit in Bezug auf seinen Essplan, die Lebensmittel, die es zu sich nimmt, und die Navigation in der komplexen Welt fester Lebensmittel zu ermöglichen. Wenn Sie frischgebackene oder werdende Eltern sind, ist dieser Blog ein Muss.
Es war uns eine Freude, Ihnen im vergangenen Jahr unterhaltsame und lehrreiche Inhalte zu bieten, und wir können es kaum erwarten, das Abenteuer im Jahr 2023 fortzusetzen. Wir alle bei Hancock Health wünschen Ihnen sichere und schöne Feiertage!