{"id":22144,"date":"2020-03-31T20:41:38","date_gmt":"2020-03-31T20:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=4280"},"modified":"2020-03-31T20:41:38","modified_gmt":"2020-03-31T20:41:38","slug":"togetherness-keys-to-living-well-with-an-aging-parent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hancockhealth.apgar.digital\/de\/2020\/03\/togetherness-keys-to-living-well-with-an-aging-parent\/","title":{"rendered":"Zusammengeh\u00f6rigkeit: Schl\u00fcssel zum guten Leben mit einem alternden Elternteil"},"content":{"rendered":"
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\n Gesunde Beziehungen<\/a> <\/div>\n\n

Zusammengeh\u00f6rigkeit: Schl\u00fcssel zum guten Leben mit einem alternden Elternteil<\/h1>\n\n
\n\n 31. M\u00e4rz 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Das Alter kann die normalen Regeln von Beziehungen auf den Kopf stellen, wenn Eltern altern und auf die Hilfe ihrer Kinder hoffen \u2013 oder sie einfach brauchen. Wenn Sie eine Wohngemeinschaft mit einem Elternteil in Betracht ziehen, steigert eine sorgf\u00e4ltige Vorbereitung Ihre F\u00e4higkeit, die W\u00fcrde aller zu wahren und h\u00e4ufige Fehltritte zu vermeiden. Denken Sie bei der Planung im Voraus daran, dass sich Bereitschaft zu besseren Beziehungen und einer besseren Lebensqualit\u00e4t auszahlt und dass das Wissen, warum Ihre Eltern Hilfe ben\u00f6tigen, der beste Weg ist, die n\u00e4chsten Schritte und zuk\u00fcnftigen Verantwortlichkeiten zu verstehen.<\/p>\n<\/div>

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Wer zieht wohin?<\/h4>\n<\/div>
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Manchmal ist es die beste M\u00f6glichkeit, einen Haushalt mit den Eltern zu teilen, unter deren Dach zu leben. Offensichtlich entscheiden Ihre und ihre Umst\u00e4nde dar\u00fcber, ob Sie bei ihnen einziehen oder umgekehrt. Wenn Sie bereits auf sich allein gestellt sind, eine Karriere, ein Zuhause und eine Familie haben, sind Sie wahrscheinlich nicht in der Lage, sich f\u00fcr eine neue Lebensform zu entwurzeln.<\/p>\n<\/div>

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Der Wunsch zu helfen kann zu innovativem Denken f\u00fchren, aber verwechseln Sie Verzweiflung nicht mit Erfindungsreichtum. Beispielsweise ist es aus offensichtlichen finanziellen Gr\u00fcnden in der Regel keine Option, den Job zu k\u00fcndigen, um sich um einen Elternteil zu k\u00fcmmern. Begr\u00fcnden Sie Ihre Pl\u00e4ne vor allem auf fundierten finanziellen \u00dcberlegungen, nicht auf Schuldgef\u00fchlen oder dem blo\u00dfen Wunsch, zu zeigen, wie sehr Sie sich um Sie k\u00fcmmern.<\/p>\n<\/div>

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Lernen, lernen, lernen<\/h4>\n<\/div>
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Sie k\u00f6nnen keinen praktikablen Plan erstellen, ohne alle Aspekte der Situation Ihrer Eltern zu ber\u00fccksichtigen, und dazu geh\u00f6rt sowohl die finanzielle als auch die k\u00f6rperliche Gesundheit. Wenn Sie st\u00e4ndig im Leben des anderen pr\u00e4sent sind, haben Sie m\u00f6glicherweise ein besseres Gesp\u00fcr f\u00fcr die Beschwerden und Medikamente Ihrer Eltern als f\u00fcr etwaige Probleme, die ihr finanzielles Wohlergehen gef\u00e4hrden. Bitten Sie sie, Ihnen ihr Budget, ihre Schulden und ihr Verm\u00f6gen zu zeigen, damit Sie herausfinden k\u00f6nnen, wie \u2013 oder ob \u2013 sie zu einer Wohngemeinschaft beitragen k\u00f6nnen. Z\u00e4hlen Sie gleichzeitig die Medikamente und alles, was Sie regelm\u00e4\u00dfig einnehmen, einschlie\u00dflich Vitaminen und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln.<\/p>\n<\/div>

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Denken Sie \u00fcber praktische Aspekte nach<\/h4>\n<\/div>
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Wenn Sie Ihrem Haushalt ein neues Mitglied hinzuf\u00fcgen, nehmen Sie Anpassungen vor und ber\u00fccksichtigen die ge\u00e4nderte Art und Weise, wie Sie R\u00e4ume und Ressourcen zuweisen. Verf\u00fcgen Sie \u00fcber ausreichend zug\u00e4nglichen Raum f\u00fcr die Wohnung Ihrer Eltern oder wird dieser Umzug Sie dazu zwingen, Ihr Zuhause umzubauen oder zu erweitern? Wie werden Sie und Ihre Familie die Verantwortung f\u00fcr die Pflege, die Ihre Eltern ben\u00f6tigen, aufteilen? Sie ben\u00f6tigen eine vollst\u00e4ndige Liste der Betreuungsaufgaben, Einnahmezeiten, Termine und sonstigen Anforderungen Ihrer Eltern, damit Sie diese ber\u00fccksichtigen k\u00f6nnen. Wenn Sie Hilfe bei der Pflege ben\u00f6tigen, suchen Sie nach Ressourcen, bevor Sie sie tats\u00e4chlich ben\u00f6tigen, und warten Sie nicht, bis Ihre Eltern einziehen.<\/p>\n<\/div>

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F\u00fchren Sie ein offenes Gespr\u00e4ch \u2013 mit Ihren Eltern und dem Rest Ihrer Familie<\/h4>\n<\/div>
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Sprechen Sie \u00fcber Grenzen, Erwartungen und Familiendynamik, damit Sie wirklich alle, einschlie\u00dflich der Kinder, Geschwister und anderen, sprichw\u00f6rtlich auf den gleichen Stand bringen. Wenn Sie mit der Einberufung einer Familienkonferenz bis nach dem Umzug warten, besteht die Gefahr, dass Sie mit widerspr\u00fcchlichen Meinungen streiten. <\/p>\n<\/div>

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Umgekehrt ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie sp\u00e4ter mit unangenehmen Gespr\u00e4chen konfrontiert werden, wenn Ihre gesamte Familie dem Plan zustimmt und sich in den Prozess einbezogen f\u00fchlt. Und auch wenn Ihre Eltern sich mehr als je zuvor auf Ihre Unterst\u00fctzung verlassen werden, erinnern Sie alle daran, dass Unabh\u00e4ngigkeit und Privatsph\u00e4re f\u00fcr W\u00fcrde und Selbstwertgef\u00fchl von entscheidender Bedeutung sein k\u00f6nnen. Planen Sie Ihre Einrichtung so weit wie m\u00f6glich so, dass Sie Zeiten und Orte einplanen, in denen Ihre Eltern allein sein k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>

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Widerstand verstehen<\/h4>\n<\/div>
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Versetzen Sie sich in die Lage Ihrer Eltern. Wenn sich der Spie\u00df umdrehen w\u00fcrde, k\u00f6nnten Sie Angst vor dem Verlust Ihrer Unabh\u00e4ngigkeit versp\u00fcren, und diese Sorge k\u00f6nnte sich in Widerstand gegen die Art von Pl\u00e4nen und Vorschl\u00e4gen niederschlagen, die Sie vorhaben. Gehen Sie geradlinig, ehrlich und diplomatisch vor und denken Sie daran, dass einige Erkrankungen, darunter Formen von Demenz, die Tendenz zur Reizbarkeit verst\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>

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Sei ein Diplomat<\/h4>\n<\/div>
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Vermeiden Sie Kommentare, die so klingen, als w\u00fcrden Sie die F\u00e4higkeiten und den Geisteszustand Ihrer Eltern herausfordern. Einem \u00e4lteren Erwachsenen f\u00e4llt es m\u00f6glicherweise schwer, sich an neue Dinge zu erinnern. Deshalb m\u00fcssen Sie ihm m\u00f6glicherweise mehr als einmal zeigen, wie er die Sicherheitstastatur oder den Streaming-Entertainment-Dienst verwendet, idealerweise, ohne sich mit der Wiederholung zu befassen. Gleichzeitig sind einige \u00e4ltere Menschen von digitalen Ger\u00e4ten begeistert. Gehen Sie also nicht davon aus, dass Ihre Eltern das nicht mitbekommen. Ein offener Geist tr\u00e4gt immer dazu bei, neue Lebensumst\u00e4nde angenehm zu gestalten.<\/p>\n<\/div>

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Bleiben Sie im Bilde<\/h4>\n<\/div>
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Es ist nicht egoistisch, auf sich selbst aufzupassen. Sowohl Ihre k\u00f6rperliche als auch Ihre geistige Gesundheit h\u00e4ngen von der richtigen Erholung ab, und Sie k\u00f6nnen andere nicht unterst\u00fctzen, wenn Sie ersch\u00f6pft sind. Finden Sie M\u00f6glichkeiten, \u201eZeit f\u00fcr sich selbst\u201c zu schaffen, damit Sie und Ihre Familie nicht in Betreuerrollen versinken, die keinen Raum f\u00fcr Gesundheit lassen.<\/p>\n<\/div>

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Denken Sie immer daran, wann<\/h4>\n<\/div>
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Wenn es Ihnen wie vielen anderen Kindern geht, die in einer Wohngemeinschaft mit den \u00c4lteren landen, ist Ihnen schon die Vorstellung, die Beziehung auf diese Weise auf den Kopf zu stellen, ein wenig unangenehm. Nach einem Leben als Kind Ihrer Eltern ist das v\u00f6llig nat\u00fcrlich. Denken Sie daran: Auch wenn die F\u00e4higkeiten Ihrer Eltern etwas nachgelassen haben, sind sie immer noch die Person, die Ihnen geholfen hat, die Person zu werden, die Sie sind.<\/p>\n<\/div>

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