{"id":22272,"date":"2023-02-01T12:16:28","date_gmt":"2023-02-01T17:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=6099"},"modified":"2024-03-04T16:17:15","modified_gmt":"2024-03-04T16:17:15","slug":"mens-mental-health-facts-and-stats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hancockhealth.apgar.digital\/de\/2023\/02\/mens-mental-health-facts-and-stats\/","title":{"rendered":"Fakten und Statistiken zur psychischen Gesundheit von M\u00e4nnern"},"content":{"rendered":"
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\n Gesunde Beziehungen<\/a>Geistiges Wohlbefinden<\/a> <\/div>\n\n

Fakten und Statistiken zur psychischen Gesundheit von M\u00e4nnern<\/h1>\n\n
\n\n 1. Februar 2023<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Der Juni ist der nationale Monat der M\u00e4nnergesundheit. Obwohl eine schnelle Google-Suche zu diesem Thema normalerweise zu vielf\u00e4ltigen Informationen \u00fcber k\u00f6rperliche Gesundheit und Wohlbefinden f\u00fchrt, wird die psychische Gesundheit von M\u00e4nnern selten thematisiert. Aber es sollte vorne und in der Mitte sein. Jedes Jahr erkrankt jeder f\u00fcnfte Erwachsene an einem psychischen Problem<\/a>, und etwa 6 Millionen M\u00e4nner sind allein von Depressionen betroffen. Es ist am besten, die Fakten einer Geisteskrankheit zu kennen, damit Sie sich selbst oder den M\u00e4nnern in Ihrem Leben helfen k\u00f6nnen, nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch emotional in Form zu bleiben.<\/p>\n<\/div>

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Deprimiert und still<\/h4>\n<\/div>
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Depressionen sind eine der h\u00e4ufigsten psychischen Erkrankungen in unserem Land, und dazu geh\u00f6ren auch die m\u00e4nnliche Bev\u00f6lkerungsgruppe<\/a>. Bei M\u00e4nnern wird eine Depression oft nicht diagnostiziert, da ihnen der Gedanke an eine psychische St\u00f6rung m\u00f6glicherweise peinlich ist und sie daher seltener Hilfe suchen. Dar\u00fcber hinaus unterscheiden sich m\u00e4nnliche Symptome von weiblichen Symptomen darin, dass es sich normalerweise nicht um die stereotypen Gef\u00fchle von Traurigkeit und Wertlosigkeit handelt. Stattdessen berichten M\u00e4nner m\u00f6glicherweise \u00fcber erh\u00f6hte M\u00fcdigkeit, Reizbarkeit und einen Verlust des Interesses an der Arbeit oder anderen Hobbys.<\/p>\n<\/div>

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Mehr als nur Stimmungsschwankungen<\/h4>\n<\/div>
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Angst ist auch ein h\u00e4ufiges psychisches Problem bei M\u00e4nnern. Panikst\u00f6rungen und Phobien fallen unter diesen Begriff. Die bipolare St\u00f6rung ist eine weitere weit verbreitete psychische Erkrankung, von der sowohl M\u00e4nner als auch Frauen gleicherma\u00dfen betroffen sind. Psychosen und Schizophrenie tendieren \u00fcberraschenderweise eher zu M\u00e4nnern. Tats\u00e4chlich sind 90% der Menschen, bei denen im Alter von 30 Jahren Schizophrenie diagnostiziert wurde, M\u00e4nner. Die meisten Menschen denken vielleicht nicht an M\u00e4nner, wenn sie den Begriff \u201eEssst\u00f6rung\u201c h\u00f6ren, aber etwa 10% der F\u00e4lle von Anorexie und Bulimie sowie 35% der Binge-Eating-St\u00f6rungen sind auf M\u00e4nner zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n<\/div>

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Selbstmord ist ein wachsendes Problem<\/h4>\n<\/div>
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Einer der am schnellsten wachsenden Trends im Bereich der psychischen Gesundheit in unserem Land ist Selbstmord. Alle oben genannten psychischen Erkrankungen k\u00f6nnen zu suizidalen Depressionen oder anderen Formen der Selbstverletzung f\u00fchren. Selbstmord ist tats\u00e4chlich die siebth\u00e4ufigste Todesursache f\u00fcr M\u00e4nner in Amerika, wobei die h\u00f6chste Rate bei wei\u00dfen M\u00e4nnern im Alter von 85 Jahren und \u00e4lter zu verzeichnen ist<\/a>. Diese Raten steigen, wenn man sowohl Milit\u00e4rveteranen als auch die sexuelle Orientierung ber\u00fccksichtigt. Weitere Risikofaktoren k\u00f6nnen Drogenmissbrauch, Arbeitslosigkeit, genetische Veranlagung und andere Stimmungsst\u00f6rungen sein.<\/p>\n<\/div>

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Was kann helfen?<\/h4>\n<\/div>
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Gesunde Hormone, gesunde Ern\u00e4hrung und viel k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t sind wichtig f\u00fcr die geistige Gesundheit eines Mannes. Tats\u00e4chlich kann ein niedriger Testosteronspiegel zu Depressionen, Stress und sogar Stimmungsschwankungen f\u00fchren. Auch der emotionale Ausdruck ist wichtig und viele M\u00e4nner haben das Gef\u00fchl, dass sie sich aufgrund unserer kulturellen und sozialen Normen nicht richtig ausdr\u00fccken k\u00f6nnen. Da M\u00e4nner eher dazu neigen, Symptome herunterzuspielen oder z\u00f6gern, \u00fcber ihre Gef\u00fchle zu sprechen, erhalten sie m\u00f6glicherweise nicht die professionelle Hilfe, die sie ben\u00f6tigen. Wenn Sie oder eine geliebte Person Anzeichen einer Depression oder einer anderen psychischen St\u00f6rung zeigen, ermutigen Sie sie dazu Lassen Sie sich von einem Fachmann beraten<\/a>. Scheuen Sie sich nicht, die Hilfe in Anspruch zu nehmen, die Sie ben\u00f6tigen, oder sich f\u00fcr Ihr eigenes Wohlergehen oder das Ihrer Angeh\u00f6rigen einzusetzen, insbesondere wenn die psychische Gesundheit ein Problem darstellt.<\/p>\n<\/div>

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