{"id":4291,"date":"2020-03-31T20:55:42","date_gmt":"2020-03-31T20:55:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=4291"},"modified":"2020-03-31T20:55:42","modified_gmt":"2020-03-31T20:55:42","slug":"which-yoga-mat-is-just-right-for-you","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hancockhealth.apgar.digital\/de\/2020\/03\/which-yoga-mat-is-just-right-for-you\/","title":{"rendered":"Welche Yogamatte ist genau die richtige f\u00fcr dich?"},"content":{"rendered":"
<\/div>
\n\n<\/div>
\n
\n\n
\n\n
\n\n
\n Fitness & Ern\u00e4hrung<\/a> <\/div>\n\n

Welche Yogamatte ist genau die richtige f\u00fcr dich?<\/h1>\n\n
\n\n 31. M\u00e4rz 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
\n\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n \n <\/a>\n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n \n \n \n \n \n<\/svg>\n <\/a>\n\n \n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n <\/div>\n\n
\n \"\"\/\n <\/div>\n <\/div>\n\n\n <\/div>\n\n<\/section>\n\n
\n\n<\/div>
\n

Neu im Yoga? Es ist vollkommen in Ordnung, sich die erste Matte zu schnappen, die Sie in Ihrem \u00f6rtlichen Gro\u00dfmarkt sehen, und loszulegen. Jede Matte bildet eine Barriere zwischen Ihnen und dem Boden und hilft Ihnen, an Ort und Stelle zu bleiben \u2013 ein ausreichender Anfang, wie damals, als Ihre Eltern Ihnen ihren alten Honda Civic geschenkt haben. Es hat einen super von Ort zu Ort gebracht. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Bereit f\u00fcr das Upgrade? Oder genie\u00dfen Sie es einfach, sich jeden Einkauf anzusehen alle Winkel<\/a>? Lesen Sie weiter, denn es gibt viele Details, \u00fcber die Sie bei der Auswahl einer Yogamatte nachdenken k\u00f6nnen. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Klebrigkeit<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Wie gut Ihre Matte Sie dort h\u00e4lt, wo Sie sein m\u00f6chten, ist ein entscheidender Faktor f\u00fcr ihre Wirksamkeit. Leider gibt es kein System zur Bewertung des Haftfaktors, das Sie auf die Griffigkeit einer Matte aufmerksam macht, und daher ist es nicht einfach, dies vor dem Kauf zu erkennen. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Matte eher rutschig als klebrig ist, gibt es L\u00f6sungen! Matten werden behandelt, wenn sie den Herstellungsprozess verlassen, und man muss sich gegen die Konservierungsstoffe durchk\u00e4mpfen, um an den Stock zu gelangen. Dies geschieht mit der Zeit, oder Sie k\u00f6nnen es beschleunigen Salz- oder Essigmethoden<\/a>. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Was die beste Haftung im Allgemeinen angeht: PVC-Matten neigen dazu, klebriger zu sein als andere Materialien, und die Textur hilft dabei. Besorgen Sie sich eine genoppte PVC-Matte, die wie Baumwolle durch einen Klettverschluss an Ort und Stelle gehalten werden sollte. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Dicke<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Wenn die Aufgabe einer Yogamatte auch darin besteht, den Boden zu polstern, dann ist dicker doch besser, oder? Maaaaaybe. H\u00e4ngt davon ab, wie Sie es verwenden. Wenn Sie viel unterwegs sind, k\u00f6nnte eine superd\u00fcnne, faltbare Matte f\u00fcr Sie sinnvoller sein. D\u00fcnner kann auch besser sein, wenn Sie viele ausgleichende Posen machen. Je n\u00e4her Sie dem Boden kommen, desto mehr Stabilit\u00e4t erhalten Sie. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Wenn Komfort Ihr Hauptanliegen ist? Gehen Sie dick. Die Dicke der Matten reicht von 1\/16 bis 1\/4 Zoll, wobei der Standard bei 1\/8 Zoll liegt. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Material <\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Da der Halt wichtig ist, bestehen die meisten Matten aus besonders griffigem PVC. Je aktiver Ihr bevorzugter Yoga-Stil ist, desto wichtiger wird der Stock. Aber hey \u2013 wenn Sie ein Anh\u00e4nger von Yin Yoga oder einer anderen meditativeren Form sind, wird Griff keine gro\u00dfe Sache sein. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

PVC mag immer noch das Material der Wahl sein, aber es gibt viele davon nachhaltige Optionen<\/a> existieren. Viele davon verwenden eine Kombination aus Naturkautschuk und k\u00fcnstlichen Materialien. Andere setzen auf Kork oder Jute. Hier <\/a>Hier finden Sie eine detaillierte Beschreibung der Auswahl umweltfreundlicher Yogamatten sowie spezifische Empfehlungen zu Griffigkeit, Umweltfreundlichkeit, Haltbarkeit und mehr. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Stil<\/strong><\/h4>\n<\/div>
\n\n<\/div>
\n

Wir leben in einer ganz anderen Welt, seit Yogahosen zur Mode erhoben wurden. Warum dagegen ank\u00e4mpfen? Ihre Matte ist eine weitere M\u00f6glichkeit, ein wenig Stil zur Schau zu stellen, und davon gibt es kein Ende fr\u00f6hliche Muster<\/a>, inspirierende Worte<\/a>, oder beruhigende Farbschemata<\/a> ganz nach Ihren Vorstellungen. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
\n

Der Schick in uns verneigt sich vor dem Schick in dir. <\/p>\n<\/div>

\n\n<\/div>
<\/div>
\n\n<\/div>