{"id":4699,"date":"2020-05-28T13:17:33","date_gmt":"2020-05-28T13:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hancockhealth.org\/?p=4699"},"modified":"2020-05-28T13:17:33","modified_gmt":"2020-05-28T13:17:33","slug":"love-a-dude-support-his-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hancockhealth.apgar.digital\/de\/2020\/05\/love-a-dude-support-his-health\/","title":{"rendered":"Liebst du einen Kerl? Unterst\u00fctzen Sie seine Gesundheit."},"content":{"rendered":"
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\n Gesunde Beziehungen<\/a> <\/div>\n\n

Liebst du einen Kerl? Unterst\u00fctzen Sie seine Gesundheit.<\/h1>\n\n
\n\n 28. Mai 2020<\/span>\n\n
\n\n Aktie<\/span>\n\n
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Von 100 Frauen, die das 65. Lebensjahr erreichen, \u00fcberleben nur 77 M\u00e4nner. Der Gr\u00fcnde f\u00fcr die Lebenserwartungsl\u00fccke<\/a> sind teils chromosomal, teils verhaltensbedingt, und bei einem davon k\u00f6nnen Sie einen gro\u00dfen Unterschied machen.  <\/p>\n<\/div>

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Vielleicht ist es Machismo. Vielleicht ist es Angst. Was auch immer die Ursache sein mag, die Wahrscheinlichkeit, dass M\u00e4nner wegen irgendetwas, mit dem sie an einem anderen Tag leben k\u00f6nnen, lebensbedrohlich ist, ist weitaus geringer, dass sie einen Arzt aufsuchen. Das bedeutet, dass Sie wirklich helfen k\u00f6nnen, indem Sie einfach einen Mann in Ihrem Leben ermutigen, diesen Knoten, den Schmerz oder das seltsam aussehende Muttermal ernst zu nehmen. <\/p>\n<\/div>

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Hier sind einige h\u00e4ufige Beschwerden, mit denen M\u00e4nner h\u00e4ufig konfrontiert sind, und die Frauen, die sie lieben, k\u00f6nnen dabei helfen. <\/p>\n<\/div>

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Fettleibigkeit<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Fettleibigkeit ist f\u00fcr jeden K\u00f6rper hart, aber M\u00e4nner sind betroffen<\/a> auf eine Weise, die Frauen nicht tun. Da Fettleibigkeit den Testosteronspiegel senkt, entsteht ein Welleneffekt, der die Prostata belastet und zu einer Vielzahl von Erkrankungen und sogar zu Prostatakrebs f\u00fchren kann. <\/p>\n<\/div>

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M\u00e4nner, die \u00fcbergewichtig sind, leiden auch h\u00e4ufiger unter Nierensteinen, erektiler Dysfunktion und Unfruchtbarkeit. Schlimmer noch: Das Risiko, vor dem 70. Lebensjahr zu sterben, ist doppelt so hoch wie bei adip\u00f6sen Frauen. <\/p>\n<\/div>

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Die F\u00f6rderung einer ges\u00fcnderen Ern\u00e4hrung und Bewegung ist ein guter Anfang. M\u00f6glicherweise m\u00f6chten Sie auch eine Untersuchung auf zugrunde liegende Probleme vorschlagen, die sich auf das Gewicht auswirken, besondere Ern\u00e4hrungsaspekte erfordern oder das Training behindern k\u00f6nnten. <\/p>\n<\/div>

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Herzkrankheit<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Herzkrankheiten sind f\u00fcr fast alle verantwortlich einer von vier<\/a> m\u00e4nnliche Todesf\u00e4lle. Und es kann ruhig bleiben, bis es t\u00f6tet; Etwa die H\u00e4lfte der M\u00e4nner, die an einem Herzinfarkt sterben, wussten nicht, dass sie ein Problem hatten. <\/p>\n<\/div>

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Hier kommen Sie ins Spiel. Besonders wenn ein Mann, den Sie lieben, Risikofaktoren wie schlechte Ern\u00e4hrung, Bewegungsmangel, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Rauchen oder hoher Alkoholkonsum hat, ermutigen Sie ihn zu einer Untersuchung und einigen gesundheitlichen Ver\u00e4nderungen. <\/p>\n<\/div>

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Osteoporose<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Ab 65 Jahren, M\u00e4nner und Frauen Knochendichte verlieren<\/a> im gleichen Tempo, was zu Br\u00fcchen und Behinderungen f\u00fchren kann. Bestimmte Medikamente erh\u00f6hen die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose noch weiter. <\/p>\n<\/div>

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Belastungs\u00fcbungen sowie Kalzium- und Vitamin-D-Erg\u00e4nzungen tragen dazu bei, den Knochenschwund zu minimieren. <\/p>\n<\/div>

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Erektile Dysfunktion<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Wussten Sie, dass erektile Dysfunktion ein Zeichen einer Herzerkrankung sein kann? Tats\u00e4chlich, ED ist verlinkt<\/a> zu einer ganzen Reihe chronischer Krankheiten. <\/p>\n<\/div>

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Wenn es hin und wieder passiert, ist das keine gro\u00dfe Sache, aber wenn ED regelm\u00e4\u00dfig auftritt, kann es nur ein Zeichen von Stress sein \u2013 oder es kann bedeuten, dass etwas viel Besorgniserregenderes vor sich geht, wie die Parkinson-Krankheit oder Multiple Sklerose. Nur eine M\u00f6glichkeit, es sicher zu wissen: Bringen Sie diesen Mann zu einem Arzt. <\/p>\n<\/div>

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Prostatakrebs<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Bei jedem sechsten Mann wird die Diagnose gestellt Prostatakrebs<\/a>, und etwa 60% davon treten nach dem 65. Lebensjahr auf. H\u00e4ufiges Wasserlassen ist ein Symptom, ebenso wie Blut im Urin. Wenn die Prostata vergr\u00f6\u00dfert ist, kann es beim Sitzen zu Schmerzen kommen. <\/p>\n<\/div>

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M\u00e4nner k\u00f6nnen den Zustand ihrer Prostata durch eine Blutuntersuchung oder die bew\u00e4hrte digitale rektale Untersuchung herausfinden. Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von viel Gem\u00fcse und Vollkornprodukten sowie die Reduzierung des Fettgehalts das Krebsrisiko senken. <\/p>\n<\/div>

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Hodenkrebs<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Hodenkrebs<\/a> tritt in der Regel bei M\u00e4nnern im Alter zwischen 15 und 35 Jahren auf. Zu den Symptomen geh\u00f6ren Knoten oder Schwellungen im Hoden, Brustwachstum oder Schmerzen sowie fr\u00fche Pubert\u00e4t. Im weiteren Verlauf kann es zu Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich, Brustschmerzen und Kopfschmerzen kommen. <\/p>\n<\/div>

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Bei fr\u00fchzeitiger Behandlung hat Hodenkrebs eine \u00dcberlebensrate von mehr als 90%, was ein Grund auf der Welt ist, einen Mann mit Symptomen zum Arzt zu fahren, STAT. <\/p>\n<\/div>

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Depression<\/strong><\/h4>\n<\/div>
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Oft,\nDepressionen sehen bei M\u00e4nnern ganz anders aus<\/a>\nals bei Frauen, daher ist es viel wahrscheinlicher, dass es unerkannt bleibt. M\u00e4nner leiden beispielsweise h\u00e4ufiger unter k\u00f6rperlichen Symptomen und neigen eher dazu, eskapistische Wege zu gehen, indem sie beispielsweise stundenlang Videospiele spielen. <\/p>\n<\/div>

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M\u00e4nner sind nicht nur resistenter gegen das Eingest\u00e4ndnis einer Depression, sie sind auch bei Selbstmordversuchen erfolgreicher als Frauen. Wenn Sie bemerken, dass ein Mann in Ihrem Leben Anzeichen einer Depression zeigt, einschlie\u00dflich r\u00fccksichtslosem Verhalten, M\u00fcdigkeit, unangemessener Wut, erh\u00f6htem Alkoholkonsum oder k\u00f6rperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen und Verdauungsproblemen, schlagen Sie ihm vor, Ma\u00dfnahmen zu ergreifen. Depressionen sind behandelbar.\n<\/p>\n<\/div>

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Und wenn Sie auf der Suche nach professioneller Hilfe sind, um den Mann f\u00fcr eine Weile in Ihrem Leben zu halten, k\u00f6nnen wir Ihnen helfen einen Arzt finden<\/a>. Um Gesundheit zu erm\u00f6glichen, bedarf es manchmal eines kleinen Ansto\u00dfes.<\/p>\n<\/div>

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