Forme physique et nutrition

Une promenade par jour est bonne pour le corps, l'esprit et l'âme

31 mars 2020
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Il y a une pause quotidienne intégrée dans la directive sur les coronavirus du gouverneur de l'Indiana, Eric Holcomb : une clause nous permettant de faire de l'exercice à l'extérieur une fois par jour, même si nous restons principalement à l'intérieur pour essayer d'arrêter la propagation du COVID-19.

Nous pouvons sortir les enfants et le chien de la maison, respirer l'air frais et être actifs tout en respectant les directives de distance sociale, en gardant six pieds entre nous et les autres. Et c'est aussi l'occasion de voir les parcs du comté de Hancock que nous n'avons pas visités.

Que vous recherchiez des défis de randonnée difficiles, que vous recherchiez un entraînement cardio ou que vous souhaitiez simplement une promenade tranquille d'un mile, le comté de Hancock a un parc pour répondre à vos besoins.

Voici une liste de parcs locaux spacieux, ouverts tous les jours de l'aube au crépuscule :

Beckenholdt Parc

Superficie : 75 acres
Les installations comprennent : un étang de 1,5 acre, un sentier pédestre pavé de 1 mile, une zone humide, une terrasse d'observation et un parc pour chiens de 2 acres
Adresse : 2770, rue North Franklin, Greenfield

Parc Brandywine

Superficie : 60 acres Les commodités comprennent : des sentiers naturels, 20 terrains de football, trois terrains de softball, Brandywine Creek
Adresse : 900, chemin E. Davis

Parc Henry B. Wilson

Superficie : 14 acres
Commodités : sentiers polyvalents pour la marche, la course et le vélo de montagne, cadre boisé le long du ruisseau Brandywine
Adresse : 2349 Collins Way, Greenfield

Réserve naturelle Jacob Schramm

Superficie : forêt de 31 acres
Commodités : sentier naturel, bois mature
Adresse : 1926 S. 600 West, Nouvelle Palestine

Parc Mary Moore

Superficie : parc naturel de 8 acres
Commodités : Sentiers paillés dans un cadre boisé, panneaux d'information incluant des points d'intérêt sur la flore et l'avifaune.
Adresse : 951 North Franklin Street (près de l'école secondaire Greenfield Central)

Sentier Pennsy

Taille : parc linéaire de 5,6 miles
Les installations comprennent : un sentier pavé d'asphalte pour la marche, le jogging, le vélo et le roller.
Adresse : S'étend de la 400 Est à la 150 Ouest (au sud et parallèlement à l'US 40 et à la rue Main)

Parc Riley, le parc le plus populaire de Greenfield.

Superficie : 40 acres
Les installations comprennent : un sentier pédestre pavé et le ruisseau Brandywine.
Adresse : À l'intersection d'Apple Street et de l'US 40 (Main Street)

Réserve de Thornwood

Superficie : 40 acres
Les installations comprennent : une zone boisée avec cinq sentiers de randonnée dont la difficulté varie de modérée à accidentée, des bancs le long des sentiers, des fleurs sauvages indigènes de l'Indiana, deux ruisseaux.
Adresse : 1597 S. Morristown Pike, Greenfield

Observer les changements liés au COVID-19 dans les parcs

Le sentier linéaire Pennsy est devenu plus fréquenté pendant la pandémie de coronavirus, a déclaré Skye Mackenzie, directrice adjointe de Greenfield Parks and Recreation. Pourtant, il n’y a pas trop de monde.

Mais à cause du COVID-19, le département de Greenfield Parks a modifié certaines choses, notamment en fermant les équipements de terrains de jeux et les toilettes, a-t-il déclaré. Et le personnel du département dit aux visiteurs du parc d'être vigilants et de rester à six pieds les uns des autres, ce que les Centers for Disease Control and Prevention suggèrent d'arrêter la propagation du COVID-19.

Alors que le monde lutte contre le coronavirus, l’une des meilleures choses que nous puissions faire est d’adopter autant d’habitudes saines que possible. Et augmenter l’activité physique à l’extérieur est excellent pour la santé cardiovasculaire et mentale, ainsi que pour renforcer notre système immunitaire. Alors n'hésitez plus : enfilez vos baskets et vos chaussures de cyclisme et rendez-vous dans les parcs du comté de Hancock une fois par jour ! Et si vous avez des questions auxquelles nous n'avons pas répondu sur les parcs du comté de Hancock, contact Parcs et loisirs de Greenfield.