La génération Z, également appelée « Zoomers », est un groupe de jeunes passionnés et soucieux de leur santé, prêts à conquérir le monde. Cette génération a grandi dans des temps de turbulences, notamment une crise climatique, des guerres étrangères, une pandémie mondiale et le mouvement des droits de l’homme. Ils constituent également une génération qui présente jusqu’à présent les taux d’anxiété et d’autres maladies mentales les plus élevés. Par conséquent, ils connaissent le pouvoir et la valeur de faire des choix de vie sains comme faire de l’exercice, bien manger et prendre soin de la connexion corps-esprit.
Plus que toute autre génération avant eux, les Zoomers souhaitent adopter un mode de vie qui les aide à se sentir bien physiquement et mentalement. De nombreux Zoomers choisissent de rejoindre des centres de bien-être et des salles de sport pour maintenir la cohérence de leurs programmes de remise en forme. Centres de bien-être Hancock Nous proposons une multitude d'options à nos jeunes membres, notamment des cours d'exercices en groupe, des opportunités de s'entraîner avec notre personnel compétent et des opportunités d'entraînement spécialisées comme le CrossFit.
Pourquoi est-il important de commencer jeune ?
Comme tout Zoomer peut vous le dire, trouver une routine de remise en forme qui fonctionne avec votre corps et votre emploi du temps contribue grandement à vous sentir bien physiquement, émotionnellement et mentalement. Adopter tôt un mode de vie sain augmente vos chances de contourner les maladies chroniques, telles que le diabète et les maladies cardiaques, et d'éviter les maladies mentales comme l'anxiété et la dépression. Les centres de bien-être Hancock voient les avantages d'aider les enfants, les adolescents et les jeunes adultes à développer de bonnes habitudes dès le plus jeune âge, c'est pourquoi nous proposons des programmes adaptés à leurs besoins et intérêts.
Quand mon enfant peut-il adhérer ?
Les enfants dès l'âge de 8 ans peuvent s'abonner au gymnase de leur centre de bien-être Hancock local, et nous proposons de nombreux programmes, ainsi qu'un Club de la jungle, pour les occuper pendant que les parents s'entraînent. Cependant, les enfants de moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte lorsqu'ils utilisent la salle de sport, la piscine, les terrains de basket, etc. Une fois que les adolescents atteignent l’âge de 16 ans, ils sont libres de suivre les cours de leur choix et peuvent utiliser la salle de sport par eux-mêmes.
Les adolescents et les jeunes adultes ont de nombreuses occasions de créer un mode de vie sain axé sur le bien-être lorsqu'ils fréquentent nos centres de conditionnement physique. De nombreux membres de la génération Z s'efforcent d'assister aux cours collectifs que nous proposons, tels que la Zumba, le yoga, l'AquaFit, le Pilates, le cyclisme, etc. Pour les adolescents férus de technologie, nous proposons également une option d'entraînement en ligne via FLEX, avec accès à des entraînements à la demande. Les membres bénéficient d'un essai gratuit de 30 jours de cette plateforme, puis paient $5 par mois pour continuer le service. Cette option permet de s'entraîner facilement même lorsqu'il n'est pas possible de se rendre à la salle de sport.
Pour ceux qui aiment créer leur propre entraînement, nous proposons des équipements d'exercice de pointe ainsi que des terrains de basket-ball et une piscine dans chacun de nos trois sites du comté de Hancock. Pour certains, il est utile de mélanger les choses, en assistant à des cours collectifs une semaine, puis en faisant des longueurs la semaine suivante, en fonction de ce qu'ils ont envie de faire. D'autres adolescents apprécient une routine qui les maintient en forme et les aide à développer leurs muscles de discipline.
Peu importe ce que vous et votre adolescent recherchez, nous avons quelque chose dans les centres de bien-être Hancock pour vous aider à faire des choix sains. Aider les enfants et les adolescents à développer des habitudes saines dès le plus jeune âge est la clé de leur réussite et de leur santé plus tard dans la vie. La génération Z est déjà passionnée par la création d’un style de vie qui les aide à se sentir bien. Nous les soutenons en rendant les centres de remise en forme et les salles de sport accessibles à toutes les tranches d’âge.