沒有麥片和派的世界

您有沒有想過世界各地的孩子早餐吃什麼？儘管穀物、麵包和水果是全球常見的早餐食品，但餐點實際上差異很大。從乾豆到烤魚，有多種方式開始新的一天。讓我們來看看 早餐菜單上有什麼 在全球 10 個不同的國家。您可能會受到啟發嘗試新事物！ 

典型的墨西哥早餐可以包括多種雞蛋菜餚，例如 墨西哥煎蛋，墨西哥式炒蛋，以及薩爾薩醬或雞蛋 香腸 （辣豬肉香腸）。最受歡迎的墨西哥早餐菜餚之一是 奇拉奎萊斯。這道菜是用油炸玉米餅片製成的，然後用綠色或紅色番茄醬慢火煮，上面撒上酸奶油、磨碎的起司和洋蔥片或任何你想要的東西。 

在日本，早餐是根據 一十三三齋 原則，翻譯過來就是「一湯三配」。這是指導日本人健康飲食和營養的主要原則之一。日本的孩子們以一杯味噌湯和三種配菜開始新的一天，通常包括蒸米飯、烤魚和海藻沙拉。 

印度的早餐盤通常包括 羅蒂 （大餅）， 多薩斯 （扁豆製成的薄餅）或 伊德利斯 （蒸米粉煎餅）以及不同的沾醬和 酸辣醬 （辛辣或鹹味調味品）以及五香馬鈴薯。 

俄羅斯的早餐與美國的早餐非常相似。孩子們通常以雞蛋、香腸、黃油麵包和一杯咖啡或茶開始他們的早晨。不過，俄羅斯人也喜歡吃蕎麥粥， 錫爾尼基 （俄羅斯起司煎餅）， 彭奇基 （甜甜圈孔）和 德拉尼基 （脆皮馬鈴薯煎餅）。 

在埃及，早餐通常包括 富美達梅斯，國菜。這道燉菜由乾蠶豆製成，並以少量特級初榨橄欖油、鹽、胡椒、辣椒片、碎大蒜、檸檬和孜然調味。 Ful medames 通常搭配皮塔餅、水煮蛋或小黃瓜番茄沙拉一起享用。

與美國的早餐相比，肯亞的早餐往往相當少。大多數肯亞孩子以一大堆食物開始新的一天 姆卡特 （麵包）、一塊水果和一杯甜甜的牛奶 柴 （茶）。 

在巴西，早餐通常包括麵包、火腿和起司、新鮮水果，如香蕉和木瓜，以及 保德凱霍，這是一種巴西起司麵包，由木薯粉、雞蛋和起司製成。 

英國的傳統早餐包括煎蛋、香腸、培根、番茄、蘑菇、炸麵包，有時還有一片白布丁或黑布丁。在英國，早餐總是伴隨著一杯茶或咖啡和熱奶油吐司。 

在德國，早餐被稱為 水果。孩子通常吃 布羅特恩 （麵包捲）加奶油、起司、火腿或果醬。德國早餐幾乎總是包括熱飲，例如茶或咖啡。 

最常見的澳洲早餐是“油炸”。這是一大盤單面煎蛋、煙燻培根、烤番茄和蘑菇。受歡迎的配菜包括香腸、薯餅和豆類。澳洲的孩子也喜歡吃一片吐司 維吉麥特是一種由啤酒酵母萃取物製成的濃稠黑色塗抹醬。

有了這樣 享受一天第一餐的多種方式難怪早餐會根據你起床的地點而有很大不同。這個月，從世界各地的孩子們汲取靈感，把一碗麥片或一盤煎餅換成新的東西。這不僅會讓您更了解其他文化，您還可能會偶然發現您最喜歡的新早餐！