Au cœur de la santé des femmes

Connaissez-vous la principale cause de décès chez les femmes aux États-Unis ? Si vous avez répondu aux maladies cardiovasculaires, vous avez malheureusement raison. Les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques sont responsables d'un décès sur trois chez les femmes chaque année, soit plus que tous les cancers réunis.

C'est une raison suffisante pour prêter attention à votre santé cardiaque, mais en voici une de plus : les experts affirment que les accidents vasculaires cérébraux et les événements cardiaques peuvent être évités grâce à l'éducation et à des changements de mode de vie, comme manger plus de fruits et légumes, faire plus d'exercice et gérer votre tension artérielle. 

Le American Heart Association veut tellement que vous prêtiez attention à toutes ces statistiques qu'il a organisé diverses façons de vous impliquer ce mois-ci, désigné comme le Mois américain du cœur. L'idée est que lorsque vous vous concentrez sur l'un de leurs événements ou sur les façons de redonner, vous vous souviendrez peut-être aussi du cœur à l'intérieur de votre corps. Peut-être que vous commencerez même une nouvelle habitude d'exercice ou échangerez cette boîte de bonbons que vous êtes sur le point de manger contre quelques brins de brocoli ! 

L'American Heart Association encourage également tout le monde à travers le pays à porter du rouge (costumes, robes, cravates, chaussures, etc.) le 3 février. Journée nationale du port du rouge. Les tenues et accessoires rouges créent un rappel visuel en faveur de la santé cardiovasculaire des femmes et des efforts visant à réduire les problèmes cardiaques chez les femmes. 

Une fois que vous avez planifié votre look, vous voudrez peut-être également participer à une collecte de fonds locale. 

Chaque année, l'American Heart Association organise des déjeuners annuels Go Red for Women, qui attirent des centaines de personnes, toutes vêtues de rouge, dans tout le pays. Les déjeuners collectent des fonds pour aider à mettre fin aux maladies cardiovasculaires et mettent en vedette des conférencières racontant des histoires sur l'impact des maladies cardiovasculaires sur leur vie. Plus d’informations sur les déjeuners et les billets sont disponibles ici. Si toutes ces discussions sur la santé cardiovasculaire vous incitent à envisager de passer un examen médical ou d’encourager quelqu’un que vous aimez à en subir un, nous pouvons vous aider. Visite HancockRegionalHospital.org pour en savoir plus et trouver votre équipe soignante Hancock Health. Ils sont prêts à vous aider à rendre votre santé cardiaque possible !