在過去的十年裡，在家工作一直越來越受歡迎。 然而，新冠肺炎 (COVID-19) 隔離讓更多的辦公室職員加入了遠距聚會。對某些人來說，這是一個永久性的改變。儘管在家工作有很多好處，包括靈活的日程安排和零通勤，但也有一些缺點，例如乾擾、工作/生活分離更加困難以及缺乏實際辦公室的空間。
如果因為工作空間不夠完美而在家工作更加困難，我們可以提供協助。有一些關鍵組件可以打造出色的工作空間。讓我們深入了解一下。
裝置
如果您要創建一個出色的家庭辦公室，您需要合適的設備。這意味著家具、電子產品等。
讓我們從你坐的地方開始：你的椅子。因為您可能會發現自己坐得很多，所以找到一把支撐您身體的椅子很重要。可調式扶手、可調節高度的靠背和腰部支撐對於讓您無痛地工作至關重要。
在家工作的好處之一是白天有機會四處走動。您可能需要設定多個工作站，例如一個站立式工作站，一個坐著式工作站，甚至可能是一個臥式工作站。可調節的桌子可以提供很大的幫助。您允許身體改變位置的次數越多，對您的身體健康和注意力就越好。
獲得合適的電子產品是在家工作的另一套重要設備。強大的網路可以讓你做你需要做的事情，降噪耳機、外接顯示器、筆記型電腦支架和其他技術輔助工具對於正確的在家工作場景是必不可少的。投資自己和舒適度，這樣您才能在遠距演出中表現出色。
空間
您工作的實際空間對於您的生產力也很重要。由於您將在家庭辦公室度過大量時間，因此創造一個溫馨而美麗的環境就顯得尤為重要。如果可以的話，選擇一個自然光線充足的工作空間。這會改善您的情緒，增加您的整體幸福感並減輕眼睛疲勞。平日的另一個天然幫手是植物。周圍有一些綠色植物也有助於改善心情和增強注意力，並使空間更具吸引力。
如果您有預算和專業知識，可以改造您的家庭辦公室，融入色彩、額外的光線和讓您滿意的整體美感。想想看：許多專業辦公大樓聘請室內設計師來確保美觀的工作環境，因為他們知道這可以提高員工士氣並幫助員工保持專注，自然會提高生產力。因此，如果您發現自己感覺有點單調，因為您的家庭辦公室並非如此，請一次進行一些小的改變來重新打造您的空間，直到您擁有一個能夠激勵您在家工作時蓬勃發展的環境。
心態
其中比較困難的部分之一 居家辦公室 是工作與生活的平衡不太理想。當您的工作空間被家庭生活包圍時，您可能很難將工作日與生活的其他部分分開。但是，有一些方法可以創造健康的分離。
首先，如果可能的話，在物理上分隔空間。如果您沒有可以關上的門，請使用房間隔板、屏風、植物架和書櫃來隔離您的辦公桌。有時家庭噪音會影響您的注意力，尤其是有小孩在場的情況下。如果您發現這是一個挑戰，請如前所述投資購買優質降噪耳機。如果幹擾仍然存在，請考慮翻新空間或安裝可伸縮門以實現更多隔離。
在家工作通常意味著你的工作時間很靈活，這是一種福利。但如果你不小心，靈活性可能會導致你工作到凌晨，因為你白天都在照顧而不是工作。設定固定的工作時間，並確保您的家人明白，在這些時間裡，只有在緊急情況下才會打擾您。如果你家裡有孩子，將“緊急情況”定義為不僅僅是“我夠不到餅乾罐”，而且絕對包括“我們給貓洗澡了，他逃走了”。這需要一段時間才能成為慣例，所以要有耐心。在一天中的某些時間僱用一名護理人員也可能會有所幫助。
不過，你的一天不必是連續八小時。嘗試最適合您的方法。如果你發現你在較短的兩段時間內工作效率更高，那就這樣做吧。如果可以幫助您集中註意力和減輕壓力，請延長午餐時間。在不可避免的下午精神低落期間，稍微休息一下，到外面走走，恢復注意力。
在家工作當然不適合所有人，但即使面臨挑戰，合適的工作空間也能集中您的注意力，讓您保持理智，並發揮您的生產力。投資合適的設備，找到合適的節奏，毫不誇張地說，為自己在工作場所取得成功做好準備。在您不知不覺中，您將收穫真正愉快的工作和生活方式的好處。