Manejo del dolor sin opioides

Whether caused by an injury, chronic illness, or surgery, pain can feel debilitating and keep you from living thefull life you deserve. When it comes to manejando el dolor, algunas personas recurren a drogas pesadas que creen que las “dejarán inconscientes”. Lo que muchos no se dan cuenta es que los analgésicos adictivos como los opioides pueden ser perjudiciales para el cuerpo y pueden impedirle buscar otras formas más saludables de controlar el dolor. 

Algunos estudios sugerir que aproximadamente un tercio de las personas que tienen receta médica hacen un mal uso de los opioides. Y más del 10% de estas personas se vuelven adictas a los analgésicos. Puede parecer un problema que no le afectará a usted ni a sus seres queridos, pero cuando se ven atrapados en las garras incapacitantes del dolor, muchos pacientes harán casi cualquier cosa para sentirse mejor. Lo que algunas personas no saben es que existen opciones además de los opioides que no tienen los mismos efectos secundarios riesgosos.

No todo el dolor es igual. El dolor agudo se experimenta después de una lesión o cirugía y generalmente dura menos tiempo. Puede que sea un momento intenso, pero casi puedes apostar que no estarás esperando un viaje lleno de dolor que te durará toda la vida. El dolor crónico, por otro lado, dura más de tres meses y puede ser causado por una condición, enfermedad, tratamiento médico, inflamación o incluso por razones desconocidas. 

Dependiendo del tipo de dolor que tenga y de lo que le recomiende su médico, puede elegir entre una multitud de opciones que no implican medicamentos recetados. Incluso si no cree que sea alguien que pueda volverse adicto a las drogas, uno de los efectos secundarios de los opioides es una sensación de euforia que muchas personas inmediatamente desean volver a sentir, especialmente si no solo enfrentan el dolor sino también la vida. estrés o una enfermedad mental. Los efectos secundarios como somnolencia, mareos, náuseas y estreñimiento son bastante comunes y parecen inofensivos. Sin embargo, seguir tomando analgésicos comienza a provocar otros síntomas, como dependencia del medicamento, desarrollo de tolerancia por lo que es necesario ingerir más y depresión respiratoria, entre muchos otros.

Ya sea que experimente dolor agudo o crónico, deberá planifique con su médico, médico alternativo, fisioterapeuta u otro proveedor de atención médica para que se sienta apoyado en su viaje. Decidir renunciar a los medicamentos recetados tradicionales no significa sentarse y sentirse miserable. En su lugar, con la ayuda de su médico, investigue opciones con las que se sienta cómodo probando. Estos podrían incluir: 

Para aquellos que se están recuperando de una lesión o cirugía, terapia física Lo más probable es que esté en el calendario muy pronto después de su recuperación, ya que el movimiento puede ayudar a aliviar el dolor. Las terapias alternativas como la acupuntura, los masajes y la atención quiropráctica son una elección más personal y, aunque existe mucha evidencia anecdótica que sugiere que estas terapias son excelentes para aliviar el dolor, será necesario investigar un poco para encontrar la combinación que funcione. lo mejor para ti. 

Cuando se trata de controlar el dolor, tomar medicamentos recetados puede ser peligroso, especialmente para el dolor crónico prolongado. En su lugar, ¿por qué no encontrar formas de controlar el dolor mediante una combinación de terapias que puedan ayudarle a encontrar alivio sin efectos secundarios peligrosos? La iniciativa Nacional de Manejo del Dolor Libre de Drogas de este mes es el momento perfecto para tomar el control de su salud.