Muchos enfoques más conservadores pueden ayudarlo a controlar eficazmente el reflujo ácido; los más conservadores son los cambios en la dieta. Comer alimentos menos picantes y grasosos, alcohol y bebidas carbonatadas puede ayudar. Puede intentar comer comidas más pequeñas y eliminar los refrigerios nocturnos. Perder peso y dejar de fumar puede ayudar con el reflujo ácido. También existen medicamentos para tratar el reflujo ácido; Pregúntele a su médico si alguno puede ser adecuado para usted.