陽光、微風、股四頭肌的灼熱感-騎自行車有很多值得推薦的地方。哎呀,除了所有的身體樂趣之外,從一個地方到另一個地方真是太棒了。不幸的是,在不遇到幾個令人畏懼的危險的情況下很難起步,從自行車本身的機械結構到那些危險的疾馳車輛佔據車道並且如此匆忙。
戴上頭盔並注意以下安全建議,以使您的遊輪或通勤盡可能安全。
讓自己變得明顯。
如果司機看不到您,他們就無法及時做出反應,而且其中一半正在發短信,因此他們的反應時間不是您所希望的。盡你所能 吸引註意 給你美好的、踩著踏板的自己。穿上反光背心或反光帶,或選擇螢光服裝,尤其是短褲或長褲。因為你的腿在轉動,所以更容易吸引司機的注意。
檢查你的裝備。
所有齒輪故障都發生在離家最遠的地方;這是科學。並非所有問題都是可預測的,但您可以在出發前檢查您的自行車,這肯定可以避免其中的許多問題。
保護您的騎乘。
確實不存在自行車與汽車相遇並且自行車獲勝的情況。您在路上非常容易受到傷害,這意味著跟隨 自行車安全指南 很關鍵。請諮詢當地的自行車商店以尋找自行車安全課程,同時:
- 盡可能選擇交通較慢且車輛較少的路線。
- 沿著與交通相同的方向行駛。當汽車經過時,您希望盡可能安全地保持在右側,但當汽車稀疏時,請稍微移至車道內;這樣做可以幫助司機看到您。
- 讓司機知道您在做什麼;使用手勢,以便他們為輪到您做好準備。
- 不穩定的運動會讓您處於危險之中。不要進出汽車或在人行道上走動。當你保持穩定的路線時,你是最安全的。
- 留意行人。自行車之於步行者就像汽車之於自行車一樣。
來源和外部鏈接
從...獲得:
自行車安全
https://www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety
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2020 年 18 款最適合騎乘的自行車燈
https://www.thegeekycyclist.com/best-things/bike-head-lights/
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研究:騎自行車的人使用這些高能見度的物品在路上更安全
https://www.roadbikerider.com/incisive-new-studies-on-cyclist-visibility-d3/